Was ist Hypnose?
"Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung und innerer Aufmerksamkeit. In diesem Zustand können wir leichter Zugang zu inneren Ressourcen und neuen Perspektiven finden.
Es ist der Zustand zwischen dem Wach-Sein und dem Schlafen.
Es ist wichtig zu betonen, dass Hypnose keine Kontrolle über den Willen deiner Person ausübt, sondern vielmehr eine Zusammenarbeit zwischen Therapeutin und Klient darstellt.
Was ist hypnosystemisches Coaching?
Hypnosystemisches Coaching verbindet Hypnose mit systemischen Coachingmethoden. Ziel ist es, deine inneren Ressourcen zu aktivieren und neue Perspektiven zu entwickeln. Durch gezielte Fragen und hypnotische Techniken entsteht ein Zugang zum Unterbewusstsein, wodurch nachhaltige Veränderungen im Denken, Fühlen und Verhalten möglich werden.
Vielen Menschen erlnen Hypnose als sehr entspannend und gleichzeitig klärend.
Wie ist der Ablauf?
Der Ablauf einer Hypnose im Rahmen hypnosystemischen Coachings besteht aus folgenden Schritten:
Kostenloses Telefongespräch:
Wir besprechen Ihr Anliegen und klären erste Fragen.
Wenn Sie möchten, vereinbaren wir danach ein persönliches Erstgespräch.
Erstgespräch:
-Wir lernen uns kennen
-Wir definieren gemeinsam Ihre Ziele
-Wir klären Erwartungen und Möglichkeiten
-Ich leite Sie sicher durch die Hypnose
-Sie erhalten von mir danach eine für Sie zugschnittene gesprochene Selbsthypnose. So können neu entdeckte Ressourcen nachhaltige im Alltag verknüpft werden.
Folgesitzung:
-Themenbesprechnung mit anschliessender Hypnose
-Audio mit Selbsthypnose für zu Hause
Vielleicht ist jetzt ein guter Moment für Ihren ersten Schritt.