Geburtsvorbereitung mit Hpynose
Mit mehr Ruhe und Vertrauen in die Geburt
Eine Geburt lässt sich nicht planen – aber du kannst dich innerlich darauf vorbereiten.
In der hypnotischen Geburtsvorbereitung stärkst du deine eigenen Ressourcen, entwickelst mehr Vertrauen in deinen Körper und lernst, dich auch in intensiven Momenten bewusst zu beruhigen und zu fokussieren.
Was dich in der Geburtsvorbereitung erwartet
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zwei auf dich abgestimmte Hypnosesitzungen
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Ressourcen, die dir Sicherheit und Vertrauen geben
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persönlicher Anker für die Geburt
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tiefe Entspannung und ein innerer Ort der Ruhe
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mentale Vorbereitung auf den Geburtsprozess
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Stärkung des gewünschten Gefühls für deine Geburt
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Raum für bereits vorhandene Ängste, belastende Erfahrungen oder Prägungen rund um Schwangerschaft und Geburt
Wann ist ein guter Zeitpunkt?
Die Geburtsvorbereitung mit Hypnose ist ideal ab dem 4. Schwangerschaftsmonat möglich. So bleibt genügend Zeit, nicht nur Ruhe, Vertrauen und Ressourcen aufzubauen, sondern auch bereits vorhandene Ängste, belastende Erfahrungen oder Prägungen rund um Schwangerschaft und Geburt anzuschauen und bei Bedarf therapeutisch zu bearbeiten.
Hypnose bedeutet nicht Kontrollverlust
Du bekommst während der Hypnose weiterhin alles mit und kannst jederzeit reagieren. Es geht nicht darum, eine bestimmte Geburt „herzustellen“, sondern darum, dich mental so vorzubereiten, dass du deinen eigenen Ressourcen und deinem Körper möglichst gut vertrauen kannst.
Für wen ist die Geburtsvorbereitung geeignet?
Für Schwangere, die sich eine ruhige, individuelle mentale Vorbereitung wünschen – unabhängig davon, ob es die erste Geburt ist oder bereits Geburtserfahrungen vorhanden sind.
Geburtsvorbereitung mit Hypnose – Paket
1. Termin: ausführliches Vorgespräch, persönliche Zielklärung, Ressourcenarbeit und Hypnose.
2. Termin: Vertiefung, persönlicher Geburtsanker, Festigung und Vorbereitung darauf, die erarbeiteten Ressourcen während der Geburt selbstständig nutzen zu können.
Dauer: ca. 2 × 90 Minuten
Paketpreis: CHF 390.–
Ort: Wandel-Raum, Winterthur oder Guntershausen bei Aadorf
Du bist noch unsicher? Vereinbare zuerst ein kostenloses 15-minütiges telefonisches Erstgespräch.